4 domácí tipy pro krásné a zdravé zuby
Domácí ústní voda z hřebíčku, máty a skořice
Rozmarýnová voda proti vypadávání vlasů
Domácí cukrový peeling
Domácí jablečný ocet a jeho účinky na zdraví
Dopřejte si domácí pivní šampon a kondicionér
Domácí ústní voda z hřebíčku, máty a skořice
Rozmarýnová voda proti vypadávání vlasů
Domácí cukrový peeling
Domácí jablečný ocet a jeho účinky na zdraví
Dopřejte si domácí pivní šampon a kondicionér
4 domácí tipy pro krásné a zdravé zuby
Často jsou to právě už první okamžiky, které rozhodnou o tom, zda budeme našemu protějšku sympatičtí a přitažliví nebo ne. Výraz obličeje přitom určuje kromě očí především partie úst. Zářivý úsměv, jemné vláčné rty a zdravé zuby společně s čerstvým dechem působí přímo neodolatelně a přitažlivě.
Ten, kdo pravidelně pečuje o zuby a ústa, dělá něco nejen pro svůj vzhled, ale i pro své zdraví, protože mnoho běžných onemocnění například nachlazení nebo různé poruchy trávení, začíná v oblasti úst a hltanu. Příroda nás většinou obdařila zdravým chrupem a pevnými dásněmi. Záleží pak už jen na nás, zda si tento dar uchováme či ne.
Pomocí správné péče a zdravé výživy si lze zuby uchovat až do vysokého věku. Stačí, když budete dvakrát ročně navštěvovat zubního lékaře, používat zubní kartáčky s umělými štětinami, každé tři měsíce je měnit, a když si budete po každém jídle čistit zuby po dobu alespoň 2-3 minut. Domácí recepty pro péči o zuby se zcela vyrovnají těm kupovaným, s tím rozdílem, že neobsahuji nic chemického.
Rozmícháme dužinu citronu a smícháme ji v míse s rozdrcenými lístky šalvěje, práškem z oddenku kosatce a skořicovým olejem. Pak vmícháme vodu, abychom dostali tuhou hmotu. Naplníme do uzavíratelné sklenice. Citron posiluje dásně a odstraňuje hnědé povlaky. Šalvěj a skořicový olej působí protizánětlivě a oddenek kosatce, který má uklidňující vlastnosti, se dříve často dával kousat batolatům, kterým rostly zoubky.
Šalvěj na drobno nasekáme. Vodu se solí uvedeme do varu, šalvěj spaříme a vše necháme vychladnout. Přelijeme přes jemný cedník a listy dobře vymačkáme. Odvar používáme po čištění zubů jako kloktadlo. Šalvěj zpevňuje dásně a pomáhá i při krvácení dásní.
Kůru umletého pomeranče nastrouháme a necháme přes noc uschnout. Příští den rozmělníme mezi prsty listy máty peprné, smícháme je s pomerančovou kůrou a solí a dáme do uzaviratelné porcelánové dózy nebo sklenice se šroubovacím víčkem. Při čištění zubů nasypeme trochu prášku na navlhčený kartáček. Tento účinný zubní prášek posiluje dásně a dosahuje dobrých výsledků i v případě nastupující paradentózy.
Vodu s listy černého rybízu uvedeme do varu a bez pokličky vaříme tak dlouhou, dokud se polovina vody neodpaří. Přidáme čerstvě vymačkanou šťávu z citronu a všechno přelijeme přes jemný cedník. Na jednu sklenici vody použijeme 1-2 lžičky a důkladně vypláchneme. Tato stahující ústní voda se používala také jako kloktadlo, když děti bolelo v krku.
Autor: Jil
Pomocí správné péče a zdravé výživy si lze zuby uchovat až do vysokého věku. Stačí, když budete dvakrát ročně navštěvovat zubního lékaře, používat zubní kartáčky s umělými štětinami, každé tři měsíce je měnit, a když si budete po každém jídle čistit zuby po dobu alespoň 2-3 minut. Domácí recepty pro péči o zuby se zcela vyrovnají těm kupovaným, s tím rozdílem, že neobsahuji nic chemického.
Zubní pasta s citronem, šalvějí a oddenkem kosatce:
- 1 citron
- 1 lžička listů šalvěje
- 1 lžička prášku z oddenku kostce
- 1/2 lžičky skořicového oleje
- 1 lžíce destilované vody
Rozmícháme dužinu citronu a smícháme ji v míse s rozdrcenými lístky šalvěje, práškem z oddenku kosatce a skořicovým olejem. Pak vmícháme vodu, abychom dostali tuhou hmotu. Naplníme do uzavíratelné sklenice. Citron posiluje dásně a odstraňuje hnědé povlaky. Šalvěj a skořicový olej působí protizánětlivě a oddenek kosatce, který má uklidňující vlastnosti, se dříve často dával kousat batolatům, kterým rostly zoubky.
Ústní voda se šalvějí:
- 6 lístků šalvěje
- 1/2 litru vody
- špetka soli
Šalvěj na drobno nasekáme. Vodu se solí uvedeme do varu, šalvěj spaříme a vše necháme vychladnout. Přelijeme přes jemný cedník a listy dobře vymačkáme. Odvar používáme po čištění zubů jako kloktadlo. Šalvěj zpevňuje dásně a pomáhá i při krvácení dásní.
Zubní prášek s pomerančem a mátou:
- 40 g chemicky neošetřené pomerančové kůry
- 30 g sušených listů máty peprné
- 10 g mořské soli
Kůru umletého pomeranče nastrouháme a necháme přes noc uschnout. Příští den rozmělníme mezi prsty listy máty peprné, smícháme je s pomerančovou kůrou a solí a dáme do uzaviratelné porcelánové dózy nebo sklenice se šroubovacím víčkem. Při čištění zubů nasypeme trochu prášku na navlhčený kartáček. Tento účinný zubní prášek posiluje dásně a dosahuje dobrých výsledků i v případě nastupující paradentózy.
Ústní voda s rybízem:
- hrst listů černého rybízu
- 1/2 litru vody
- 2 lžičky citronové šťávy
Vodu s listy černého rybízu uvedeme do varu a bez pokličky vaříme tak dlouhou, dokud se polovina vody neodpaří. Přidáme čerstvě vymačkanou šťávu z citronu a všechno přelijeme přes jemný cedník. Na jednu sklenici vody použijeme 1-2 lžičky a důkladně vypláchneme. Tato stahující ústní voda se používala také jako kloktadlo, když děti bolelo v krku.
Autor: Jil
Domácí rady pro krásné a zdravé zuby. Výraz obličeje přitom určuje kromě očí především partie úst. Zářivý úsměv, jemné vláčné rty a zdravé zuby společně s čerstvým
Zdravá výživa
301
Komentáře
YouTube
Obrázek
KOMENTÁŘ