Zdraví

Kondice


Kondice

Kondice

Kondice znamená dobrý tělesný a duševní stav. My se v této kategorii budeme zabývat spíše tou tělesnou stránkou. O té duševní se můžete dozvědět více v kategorie psychologie. V kategorii kondice pro vás pravidelně připravujeme vše o cvičení a fyzických aktivitách, které mohou příznivě ovlivnit váš zdravotní stav. Doporučíme vám, jakému cvičení se můžete věnovat a podpoříme vás ve vaší snaze vydržet.

Jak být fit

Udržet si pevné zdraví a kondici není vůbec jednoduché, avšak při správných návodech, radách a podpoře je to mnohem jednodušší. V našich fórech můžete o svých cílech diskutovat s ostatním čtenáři, můžete se pochlubit svými výsledky nebo poradit ostatním, jak na to. Ve dvou se to přece lépe táhne. A když nás bude mnohem více, tak to bude mnohem jednodušší.

Vánoce 2017

Tipy na zdravý vánoční dárek