Estradiol - nejdůležitější ženský hormon a jeho účinky
Co vypovídá vaše stolice o vašem zdraví?
Probiotika a vše, co o nich potřebujete vědět
Cirkadianní rytmy - biologické hodiny, které řídí naše zdraví
Zimní úrazy – první pomoc na chodníku i na sjezdovce
8 pádných důvodů, proč si dopřát mořskou vodu
15 důvodů, proč si po ránu dopřát studenou sprchu
Jak si správně čistit zuby. Nejdůležitější postupy
EVALI - nemoc, kterou způsobuje kouření elektronických cigaret
Co vypovídá vaše stolice o vašem zdraví?
Probiotika a vše, co o nich potřebujete vědět
Cirkadianní rytmy - biologické hodiny, které řídí naše zdraví
Zimní úrazy – první pomoc na chodníku i na sjezdovce
8 pádných důvodů, proč si dopřát mořskou vodu
15 důvodů, proč si po ránu dopřát studenou sprchu
Jak si správně čistit zuby. Nejdůležitější postupy
EVALI - nemoc, kterou způsobuje kouření elektronických cigaret
Estradiol - nejdůležitější ženský hormon a jeho účinky
Estradiol je nejdůležitějším ženským hormonem od první menstruace po menopauzu. Je důležitý pro reprodukční zdraví žen i mužů, správnou funkci mozku a štítné žlázy, zdravé kosti a udržení zdravé hmotnosti. Sledování hladiny estradiolu je důležité obzvláště pokud máte problémy váhou, štítnou žlázou nebo reprodukcí.
Estradiol (E2) je nejaktivnějším estrogenem v těle. Estradiol je působením enzymů syntetizován z testosteronu. Vzniká procesem steroidogeneze ve žlutém tělísku vaječníků. Dále je v období těhotenství produkován placentou. Malé množství je produkováno též játry a nadledvinami - to je významné u žen po menopauze. Estradiol je převažujícím estrogenem u žen od první menstruace po menopauzu. Estriol přebírá tuto funkci během těhotenství a estron po menopauze.
Estradiol pomáhá chránit mozek. Rovněž hraje důležitou roli při vytváření spojení mezi nervovými buňkami v mozku. Ovlivňuje kognitivní funkci, což je schopnost učit se, uchovat informace a vzpomenout si na ně. Hormon může být zodpovědný za rozdíly v mozkové funkci mezi pohlavími, jako jsou rozdíly v myšlení, stresu, úzkosti a agresivitě.
Estradiol má vliv na zrání zárodečných buněk, vývoj tkání při implantaci blastocysty, načasování ovulace, rozvoj prostředí potřebného při těhotenství, porod, laktaci, má anabolické účinky na kosti a chrupavky a podporuje růst.
Další důležitou funkcí estradiolu je ovlivňování hladin a aktivity dopaminu. Zvýšením uvolňování dopaminu může estradiol zvýšit motivaci, zejména tu sexuální. S věkem úroveň estradiolu klesá. U žen se hladiny estradiolu významně snižují během menopauzy. Tento pokles přispívá ke zhoršení paměti a schopnosti učit se v závislosti na věku. Existují výrazné rozdíly v poznávání mezi muži a ženami. Zatímco muži překonávají ženy v prostorových úkolech, ženy mají lepší výsledky při úkolech souvisejících s krátkodobou pamětí a slovními schopnosti, včetně vývoje řeči, pravopisu a gramatiky. Lidé s nízkými hladinami estradiolu mohou navíc mít zhoršenou schopnost snášet stres a být ke stresu náchylnější.
Autor: liv
Estradiol pomáhá chránit mozek. Rovněž hraje důležitou roli při vytváření spojení mezi nervovými buňkami v mozku. Ovlivňuje kognitivní funkci, což je schopnost učit se, uchovat informace a vzpomenout si na ně. Hormon může být zodpovědný za rozdíly v mozkové funkci mezi pohlavími, jako jsou rozdíly v myšlení, stresu, úzkosti a agresivitě.
Estradiol má vliv na zrání zárodečných buněk, vývoj tkání při implantaci blastocysty, načasování ovulace, rozvoj prostředí potřebného při těhotenství, porod, laktaci, má anabolické účinky na kosti a chrupavky a podporuje růst.
Další důležitou funkcí estradiolu je ovlivňování hladin a aktivity dopaminu. Zvýšením uvolňování dopaminu může estradiol zvýšit motivaci, zejména tu sexuální. S věkem úroveň estradiolu klesá. U žen se hladiny estradiolu významně snižují během menopauzy. Tento pokles přispívá ke zhoršení paměti a schopnosti učit se v závislosti na věku. Existují výrazné rozdíly v poznávání mezi muži a ženami. Zatímco muži překonávají ženy v prostorových úkolech, ženy mají lepší výsledky při úkolech souvisejících s krátkodobou pamětí a slovními schopnosti, včetně vývoje řeči, pravopisu a gramatiky. Lidé s nízkými hladinami estradiolu mohou navíc mít zhoršenou schopnost snášet stres a být ke stresu náchylnější.
Jak zvýšit hladinu estradiolu
- Jóga
- Vláknina
- Černý čaj
- Maca
- Červený jetel
- Bor
- DHEA (Dehydroepiandrosteron)
Výhody léčby estradiolem
Termín "estrogen" zahrnuje hormony estradiol, estron a estriol. Estradiol je ze všech tří hormonů nejúčinnější, proto se také používá jako léčivo. Jedna studie u 29 žen po menopauze ukázala, že léčba estradiolem mírně zlepšila paměť těchto žen. Estrogenové injekce v jiné studii vedly po třech dnech ke zlepšení krátkodobé paměti u 14 účastnic studie. Vědci zjistili, že citlivost žen na estrogenovou terapii se může s věkem a časem po menopauze snižovat.Autor: liv
Estradiol - nejdůležitější ženský hormon a jeho účinky. Estrogen zahrnuje tři hormony - estradiol, estron a estriol. Estradiol je hlavním ženským hormonem
Zdravá výživa
304
Komentáře
YouTube
Obrázek
KOMENTÁŘ