Zdraví

31 úžasných účinků kokosového oleje

09.12 2016|DIY
31 úžasných účinků kokosového oleje

Kokosový olej je bohatý na specifické mastné kyseliny, které vykazují příznivé účinky při vnitřním i vnějším použití. Zdravé zdraví vám dnes přináší 30 tipů, jak využít kokosový olej pro zdraví i krásu.

Kokosový olej a zdraví


1.

Rány na kůži - kokosový olej podporuje rychlé hojení ran. Mažte jim poškozenou oblast.

2.

Péče o zuby a ústní dutinu - kokosový olej účinně bojuje proti zápachu z úst a zubnímu plaku. Vypláchněte si ústa lžíci kokosové oleje každé ráno a večer před čištěním zubů.

3.

Při zánětu - tento olej má protizánětlivé účinky. Při kašli jej můžete kloktat, při bodnutím hmyzem a popáleninách aplikovat na postiženou kůži.

4.

Při teplotě a bolesti - kokosový olej má antipyretický a analgetický účinek, a proto se doporučuje používat jej při angíně a dalších respiračních onemocněních.

5.

Kocovina - použití kokosového oleje snižuje negativní účinky pití alkoholu.

6.

Štítná žláza - studie ukazují, že pravidelná konzumace kokosového oleje zlepšuje činnost štítné žlázy.

7.

Kosti - použití oleje zevnitř může zabránit takovým nemocem, jako je osteoporóza. Tento olej pomáhá také zmírnit bolesti artritidy, která potřebuje pravidelně masírovat klouby.

8.

Proti komárům - pokud chcete vyplašit komáry, smíchejte několik kapek esenciálního oleje ylang-ylang, kokosový olej a aplikujte na kůži.


Kokosový olej a krása


9.

Hydratační krém - tento produkt lépe než kterékoliv jiné oleje zvlhčuje pokožku a pečuje o ni. Pro krásnější pleť ji každý den masírujte vatovým tamponem namočeným v oleji.

10.

Proti vráskám - v boji proti vráskám je dobré kokosový olej natírat na pleť i konzumovat.

11.

Oční krém - pravidelné používání kokosového oleje před spaním na kůži kolem očí sníží počtu vrásek v této oblasti.

12.

Proti dermatitidě - pravidelné používání tohoto výrobku výrazně zlepšuje stav pokožky s atopickou dermatitidou. Promazávejte kokosovým oleje postiženou kůži dvakrát denně.

13.

Maska na poškozené vlasy - kokosový olej je efektivní nástroj pro obnovení zdraví a krásy vlasů. Kokosový olej nechte na vlasech působit půl hodiny a pak umyjte běžným šamponem.

14.

Lék na lupy - kokosový olej hydratuje pokožku hlavy a zabraňuje tvorbě lupů. Naneste olej na vlasové kořínky a nechte působit přes noc.

15.

Balzám na rty - olej z kokosu krásně hydratuje a omlazuje pokožku rtů, léčí praskliny a zabraňuje jejich dalšímu vzniku.

16.

Posiluje nehty - pokud bojujete s lámavými a suchými nehty, pak je pravidelně mažte kokosovým olejem.

17.

Tělový peeling - smíchejte lžíci kokosového oleje a stejné množství mleté kávy. Místo kávy můžete použít i mořskou sůl nebo jemně mletý cukr.

18.

Změkčovadlo - kokosový olej dokáže báječně změkčit pokožku na loktech, patách i kolem nehtů.


Kokosový olej a vaření


19.

Olej na smažení a pečení - kokosové tuky si při zahřátí zachovávají svou strukturu a užitné vlastnosti. Kromě toho dodávají pokrmům kořeněnou chuť.

20.

Skvělá náhrada másla - kokosovým olejem můžete nahradit máslo v bramborové kaši, v polévkách i obilovinách. Navíc, kokosový olej snižuje chuť k jídlu.

21.

Super přísada do smoothie - přidejte čajovou lžičku kokosového oleje do jakéhokoliv smoothie. Kokosový olej podporuje hubnutí i zdraví.

22.

Majonéza - Při přípravě majonézy můžete klasický olej klidně nahradit kokosovým olejem. Získáte vynikající a zdravý produkt, protože kokosový olej snižuje hladinu špatného cholesterolu.

23.

Zvyšuje trvanlivost vajec - pokud namažete skořápky vajec kokosovým olejem, výrazně se díky antibakteriálním vlastnostem oleje zvýší jejich trvanlivost.


Kokosový olej v těhotenství


24.

Léčba popraskaných prsů - tento olej výborně hojí popraskané bradavky během kojení a navíc je bezpečný i pro dítě, protože nezpůsobuje alergie.

25.

Proti striím - pravidelné mazání břicha kokosovým olejem během těhotenství pomůže zabránit vzniku strií.

26.

Pro dětskou pokožku - studie ukazují, že kokosový olej je nejlepším prostředkem pro péči o dětskou pokožku.

27.

Krém pod pleny - pokud chcete zabránit opruzeninám, otírejte při každé výměně pleny pokožku vašeho dítěte ubrouskem namočeným v kokosovým oleji.

Kokosový olej v domácnosti


28.

Mazivo pro kuchyňské spotřebiče - po použití namažte nože mlýnku nebo mixéru kokosovým olejem. Ochrání je to před rzí.

29.

Lesklý nábytek . Otřete povrch nábytku hadříkem namočeným v olivovém oleji. Nábytek získá lesk a ochráníte jej před vysýcháním a praskáním.

30.

Zip - pokud nemůžete otevřít zip na bundě, potřete ho trochou kokosového oleje a problém bude vyřešen.

31.

Péče o kožené zboží - kokosový olej dodá lesk koženým peněženkám, botám, rukavicím i dalším výrobkům.

Autor: Mak

Kokosový olej jeho použití a účinky. Použití kokosového oleje v domácnosti, pro zdraví, krásu, v těhotenství. Účinky kokosového oleje jsou
Zdravá výživa

Zpět
Vpřed
 303 
  Komentáře ( 1 )

YouTube
Obrázek
KOMENTÁŘ
Martin Bartoň|02.05 2018 20:53
Zdravím ve spolek, mám rád kokosový olej i různé další panenské léčivé oleje. Zajímám se o jejich účinky na zdraví, používám je, něco o nich i vím, a tak jsem si dovolil o těch nejvýznamnějších z nich také sepsat článek. Třeba bude někomu z vás k užitku. Nedělám reklamu, jen pro svoji radost šířím osvětu. Zájemci najdou článek tady: http://www.beznudle.cz/lex-cz-blog-0006.html
Odpovědět
 0