Zdraví

Artróza - prevence, projevy a léčba

08.02 2016|Nemoci
Artróza - prevence, projevy a léčba

Artróza je dlouhotrvající, pomalu se vyvíjející onemocnění jednoho nebo více kloubů na základě opotřebení kloubní chrupavky. Podle statistik trpí v České republice artrózou pětina obyvatelstva, ve věkové kategorii nad 70 let pak až devadesát procent obyvatel.

Co je příčinou artrózy se lékařům doposud nepodařilo zjistit. Původně se předpokládalo, že hlavní příčinou artrózy je pokročilý věk a opotřebení kloubní chrupavky. Dnes se tyto příčiny však považují pouze za jednu z mnoha možných příčin. Obecně lze tedy říci, že toto onemocnění může být způsobeno více příčinami.

Rizikové faktory pro vznik artrózy:

  • Obezita
  • Fyzicky těžká práce
  • Málo pohybu nebo naopak vrcholový sport
  • Náchylnější na vznik artrózy jsou ženy
  • Vrozené vady kloubů
  • Zlomeniny a infekce v oblasti kloubů
  • Dědičnost
  • Cukrovka, akromegalie
  • mechanické faktory - nestejná délka končetin, hypermobilita

Příznaky artrózy:

  • Ztuhlost kloubů, hlavně po ránu
  • Otoky kloubů
  • V pokročilých stádiích bolestivost kloubů, zhoršující se při změně počasí
  • Postupně se kloub stává méně pohyblivý a vytváří se v něm voda
  • V konečných stádiích je bolestivost kloubů i v klidu a v noci

Při dlouholeté artróze dochází k postupnému poškozování chrupavky, která kryje povrch kloubu. Chrupavka ztrácí svou pružnost, pevnost, ztenčuje se a vznikají v ní trhliny, její povrch již není hladký a při pohybu tak vzniká větší tření. Někdy dojde až k úplnému zániku chrupavky. Na kostech postiženého kloubu se vytváří výrůstky, které dráždí nervové pleteně a způsobují bolest. Časem se kloub může stát až zcela nepohyblivým. Jedná se sice o nezánětlivé onemocnění, ale v jeho průběhu se objevuje stav, připomínající zánět. Jedná se o tzv.: aktivovanou artrózu.

Prevence artrózy

  • Turistika a plavání na rekreační úrovni
  • Rychlá chůze, procházky
  • Vyhněte se sportům na vrcholové úrovni
  • Kloubům neprospívají sporty: tenis, aerobik, squash, lyžování, fotbal a běh na tvrdém povrchu
  • Při sportech chraňte klouby pomůckami: ortézy, chrániče
  • Omezte zvedání těžkých břemen
  • Co nejméně klečte, zejména na studeném povrchu, např. na zahrádce
  • Zdravá strava je pro klouby důležitá, dopřejte si ryby, ořechy, slunečnicová semínka a dbejte na příjem vitamínu C, E a zinku.

Léčba artrózy

Léčba artrózy je zdlouhavá, nedá se zcela zastavit, jen utlumit. V počátečních stádiích postačí přikládat obklady, nepřetěžovat klouby a aplikovat antirevmatické mastičky. Při bolestech užívat analgetika. V pokročilých stádiích vám doporučí lékař léky takz. nesteroidní antirevmatika a chondroprotektiva, léky které vyživují a regeneruji kloubní chrupavku. V posledních stádiích se artróza řeší operací a výměnou postiženého kloubu za umělý. Nejčastěji se mění kyčelní a kolenní klouby. Nevýhodou je, že se na tuto operaci čeká i několik měsíců.

Autor: Liv

Artróza - prevence, projevy a léčba
Zdravá výživa

 306 
  Komentáře
YouTube video
Přidat obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ