Zdraví

Solná jeskyně a její účinky na naše zdraví

Solná jeskyně a její účinky na naše zdraví

Léčivé účinky mořské soli jsou známé již po staletí. Abychom nemuseli pro tento účinek jezdit k moři, vznikly solné jeskyně, které jsou v současnosti velmi rozšířené a populární.

V jeskyni panuje specifické mikroklima, obdobné tomu přímořskému. Při pobytu v jeskyni dochází ke vdechování mikroelementů obsahujících minerály a stopové prvky, které působí léčebně a relaxačně na organismus. Procedury v solných jeskyních se doporučují nejen osobám se zdravotními problémy, ale také preventivně zdravým jedincům.

Pravidelný pobyt v solné jeskyni působí léčivě na:

  • Alergie
  • Astma
  • Onemocnění horních a dolních cest dýchacích
  • Srdečně-cévní onemocnění
  • Nadváhu
  • Regeneraci organismu
  • Sníženou imunitu
  • Snížení funkce štítné žlázy
  • Vysoký krevní tlak
  • Deprese, úzkosti, únavu
  • Revmatismus
  • Choroby zažívacího traktu
  • Dermatologické problémy (např. lupenka, ekzém)

Pobyt v solné jeskyni se nedoporučuje bez konzultace s lékařem osobám:

  • Po nedávném infarktu myokardu
  • S onkologickým onemocněním
  • Majícím alergii na brom nebo jod
  • S nemocí věnčitých tepen (především u osob, které mají nízký tlak)
  • Po prodělané plicní tuberkulóze
  • Se zvýšenou funkcí štítné žlázy
  • Trpící klaustrofobií

Prvky, které se uvolňují do ovzduší solné jeskyně:

  • Jód - zajišťuje správnou funkcí štítné žlázy, reguluje cirkulaci krve a posiluje svalstvo.
  • Vápník - má vliv na tvorbu kostí a protialergické účinky, také snižuje krevní tlak.
  • Draslík - snižuje krevní tlak, působí na prokrvení kůže, má močopudné účinky, což způsobuje vyplavování toxických látek z organizmu.
  • Sodík - udržuje hladinu kyselého a zásaditého prostředí v těle.
  • Hořčík - snižuje únavu, chrání před nemocemi srdce, snižuje krevní tlak a má proti astmatické účinky.
  • Bróm - blahodárně působí na nervový systém a snižuje krevní tlak.
  • Selen - zpomaluje stárnutí pokožky a má protivirové účinky.


Autor: Liv

Solná jeskyně a její účinky na naše zdraví. Jak působí solná jeskyně na zdraví člověka? Komu se solnou jeskyně nedoporučuje navštěvovat. Jaké látky se v solné jeskyni uvolňují..
Zdravá výživa

 305 
  Komentáře
YouTube video
Přidat obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ