Zdraví

Smoothie z červené řepy

04.01 2016|Zdravé recepty
Smoothie z červené řepy

Červená řepa normalizuje metabolické procesy v těle a posiluje imunitní systém. Pokud tedy začnete své ráno smoothie z červené řepy, vaše tělo vám za něj určitě poděkuje.

Ingredience na řepové smoothie:

  • 1 řepa
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1 žlutá paprika
  • 1 okurka
  • 1 citron
  • 2 mrkve

Příprava smoothie z červené řepy:


1. Červenou řepu očistěte a nakrájejte na středně velké kousky.

2. Celer nakrájejte na menší kousky.

3. Žlutou papriku nakrájejte na tenké proužky.

4. Okurku oloupejte a nakrájejte na středně velké kousky.

5. Z citronu vymačkejte šťávu a ostrouhejte kůru.

6. Mrkev nastrouhejte na jemno.

7. Všechny přísady dobře rozmixujte v mixéru a podávejte.

Smoothie z červené řepy. Červená řepa normalizuje metabolické procesy v těle a posiluje imunitní systém. Pokud tedy začnete své ráno smoothie z červené řepy
Zdravá výživa

 302 
  Komentáře
YouTube video
Přidat obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ