Zdravé a dietní palačinky z ovesných vloček
Detoxikace organizmu - 30 detoxikačních šťáv na celý měsíc
Smoothie z červené řepy
Zeleninový salát s krevetami a jogurtovým dresinkem
Zeleninové karbanátky z cukety a brokolice
Zdravé mrkvové placky s jablky
Recepty z amarantu - lahodný a zdravý pudink
Quinoa s kuřecím masem a zeleninou
Treska s rajčaty a tymiánem
Detoxikace organizmu - 30 detoxikačních šťáv na celý měsíc
Smoothie z červené řepy
Zeleninový salát s krevetami a jogurtovým dresinkem
Zeleninové karbanátky z cukety a brokolice
Zdravé mrkvové placky s jablky
Recepty z amarantu - lahodný a zdravý pudink
Quinoa s kuřecím masem a zeleninou
Treska s rajčaty a tymiánem
Zdravé a dietní palačinky z ovesných vloček
Ovesné vločky jsou skvělou snídaňovou volbou - potěší naše chuťové pohárky a neuškodí naší postavě. Zkuste si připravit dietní palačinky z ovesných vloček. Jsou chutné, zdravé a prospějí vaší štíhlé linii.
Ingredience na dietní palačinky z ovesných vloček:
- 300 g ovesných vloček
- 2 vejce
- 250 ml mléka
- 1 lžíce oleje
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 lžička cukru
Příprava dietních palačinek z ovesných vloček:
1. V malé misce smíchejte vejce s cukrem.
2. Přidejte prášek do pečiva, mléko a dobře promíchejte.
3. Z ovesných vloček rozmixujte mouku a tu přidejte do mléka.
4. Palačinky z ovesných vloček osmahněte na pánvi s trochou oleje z obou stran dozlatova.
5. Podávejte s ovocem dle svého výběru. Kdo chce, může přidat trochu bílého jogurtu s medem.
Autor: Jad
Zdravé a dietní palačinky z ovesných vloček. Ovesné vločky jsou skvělou snídaňovou volbou Zkuste si připravit dietní palačinky z ovesných vloček.
Zdravá výživa
307
Komentáře ( 2 )
YouTube
Obrázek
KOMENTÁŘ
Petra|28.06 2018 02:08
Tady jsou taky dobré zdravé fitness palačinky z ovesné mouky a tvarohu
Odpovědět
0
Gabi|04.08 2022 23:04
občas dám do palačinek i čokoladového bobíka. MŇAM!
Odpovědět
0