5 druhů koření, které posílí váš imunitní systém

1. Oregano (dobromysl)

Bez oregana si italskou kuchyni můžeme představit jen stěží. Kromě toho, že je hlavním kořením v italské kuchyni, má oregano také unikátní léčivé vlastnosti.

Léčivé vlastnosti oregana

Oregano můžete přidat do:

Oregano

2. Rozmarýn

V dávných dobách byl rozmarýn považován za symbol hojnosti, prosperity a dlouhověkosti. Dokonce i v současnosti, v některých zemích, funguje tradice, podle které snítka rozmarýnu uložené v domě přináší štěstí a prosperitu.

Léčivé vlastnosti rozmarýnu

Rozmarýn můžete přidat do:

Rozmarýn

3. Tymián

Tymián je bylinka, která velmi pozitivně ovlivňuje naše zdraví. Tymián obsahuje důležité látky a to v poměrně velkém množství. Mezi ně určitě patří silice, třísloviny, hořčiny, flavony, aromatické a triterpenické kyseliny. Díky tomu se tymián používá nejen jako koření, ale i ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu.

Léčivé vlastnosti tymiánu:

Tymián můžete přidat do:

Tymián

4. Kurkuma

Kurkuma patří patří mezi nejlevnější koření, ovšem léčivé účinky kurkumy jsou k nezaplacení. Kurkuma byla hojně využívána již na začátcích ajurvédy, nejstarší celostní medicíny na světě. Podle posledních údajů přispívá látky obsažena v kurkumě, která se nazývá kurkumin, k potlačení rakovinných buněk.

Léčivé účinky kurkumy

Kurkumu můžete přidat do:

Kurkuma

5. Šalvěj

Šalvěj lékařská pochází z jižní Evropy a u nás se pěstuje v zahradách. Častější pití šalvějového čaje přispívá k posílení celého těla, zabraňuje záchvatům mrtvice a velmi příznivě působí při obrně.

Léčivé účinky šalvěje

Šalvěj můžete přidat do:

Šalvěj

Autor: Mak

5 druhů koření, které posílí váš imunitní systém. Zdravé zdraví pro vás dnes nachystalo seznam 5 druhů koření, které je obzvláště užitečné pro naší imunitu i jiné zdravotní neduhy.
Zdravá výživa